NATURALMENtè n. 1 gennaio 2021

Dal mio amore per la cucina healthy, l'esperienza nel campo dell'alimentazione del benessere della dietista Consuelo Vecchio e la competenza nell'universo del tè di Sinensis - Il Sito delle Erbe, nasce il primo numero di NATURALMENtè, che vi accompagnerà ogni mese proponendo ricette plant based legate alla stagionalità, abbinate a tè da tutto il mondo e corredate di curiosità e informazioni nutrizionali.

Gennaio = Detox

Il numero di gennaio è dedicato al tema del detox post festivo.

All'inizio dell'anno è un classico stilare la lista dei buoni propositi e, per partire con il piede giusto, bisogna prima di tutto fare pulizia. E da cosa partire, se non proprio dal nostro corpo? Non si tratta di fare diete lampo da fame, né è obbligatorio fare digiuni liquidi o diventare estremisti nella scelta del cibo, ma dopo gli eccessi delle feste potrebbe valere la pena fare detox ed eliminare completamente per un certo periodo cibi raffinati e confezionati, dolci, zucchero, alcool e tutti gli alimenti infiammanti e carichi di tossine. È importante perché darà tregua ai nostri apparati digerenti affaticati e ci resetterà immediatamente su un'alimentazione più equilibrata da seguire durante tutto l'anno.

Per ricevere in regalo l'e-book di NATURALMENtè di gennaio:

☑ iscriviti al mio blog
☑ dai un'occhiata al sito di Sinensis - Il Sito delle Erbe

☑ scrivimi un'email a lacucinadibucci@gmail.com

Io ti risponderò all'email inviandoti un link per scaricare il PDF.

Buon detox!